肩こりがひどくて

　肩こりがひどい。

　運動していないのが最大の原因だと思うけど。

　少し運動したぐらいじゃ楽にならないの。

マッサージ機が欲しい

　マッサージ機が欲しい。

　でも、使い続けるかどうか微妙。

　日帰り温泉などに行ったときに使ってみてマッサージ機はどれもそれほど楽にならないし。

　凝ってるところにフィットしない。

　場所も取るし。

　何万も出して買う気にはちょっとならない。

　お店でそう頻回にマッサージをしてもらう訳にもいかないし。

ガンタイプのマッサージ器を店頭で試してみた

　そんなこんなで、家電量販店でガンタイプのマッサージ器をいくつか試してみた。

　何か、いい感じ…。

　値段もそれほど高くはないし、これなら買ってみてもよいかもしれない。

　ということで、買ってみました。

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　凝っているところにあたるといた気持ちいい。

　とはいえ、マッサージ器任せでなくて、運動したほうがいいんだろうけど。

　ちなみに、本日はラジオ体操と肩こりを解消する体操を1回やった。

　継続できるかな？

毎日3分間のラジオ体操で、おうちで運動習慣を！運動不足を解消してリフレッシュしましょう。NTTドコモの「dメニュー」でラジオ体操動画配信中。

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